現役精神疾患者が心理学を学んでみた

6年前に不安障害を発症。己を知り、他人を知るべく心理学を発信するブログ。

2017-06-20から1日間の記事一覧

自分がコントロールできないもの

今までパニック障害について何個か記事を書きましたが、これはパニック障害であろうとなかろうとこれから生きていく上で自分を保つ為に必要なことと自負しています。パニック障害は発作が出て、数十分から1時間ほどで山を越えます。しかし人間欲深いもので、…